Chers tous, pratiquants et non pratiquants, bienvenus,

Journée sangha dimanche 18 mai de 7h00 à 13h30 au centre de pleine conscience. Pour pratiquer, échanger et rire !

Pour les personnes non averties, l’entrée est possible tout au long de la journée. Si une pratique est commencée, asseyez-vous et laissez vous porter par la pratique du moment.

Des pauses régulières nous permettront de vous expliquer les différentes pratiques et les enseignements rattachés. 

En ce qui concerne le repas, il sera préparé par nos soins et le tarif est de 10€. 

Merci d’envoyer un message à Laetitia au 06 69 42 13 15 pour la réservation de votre repas !

Programme de la journée :

MATIN
7h00-8h00 Méditation ou prosternation
8h00-8h30 Appel au lama
8h30-9h30 Pratique préliminaire et pratique de Tara
9h30-10h00 Pause
10h00-11h30 Chöd
11h30-12h30 échanges

12h30-13h30 Pratique de Chenrezi

TARIF :
10€ la journée

Renseignement et réservation :

06 69 42 13 15 – 06 41 38 64 51