À Rivel, dans le silence, centre bouddhiste Machig ling

Chers méditants,

Nous avons le plaisir de vous inviter à un week-end de méditation et de pratique, propice à la détente intérieure et à la découverte de soi.

 

Vendredi 20 juin

Accueil à partir de 17h00 jusqu’à 18h30

18h30 : Explications du week-end et introduction à la pratique

19h00 : Repas et pratique méditative

 

Samedi 21 juin

7h00-8h00 : Pratique bouddhiste (pour ceux qui le désire)

8h00-9h30 : Méditation – Yoga du souffle

9h30-10h00 : Pause

10h00-11h00 : Méditation

11h00-11h15 : Détente et étirements

11h15-12h30 : Yoga du souffle

12h30-14h30 : Pause

14h30-16h00 : Méditation et Yoga du souffle

16h00-18h00 : Repas

18h00-19h00 : Méditation

19h15-20h00 : Pratique bouddhiste (pour ceux qui le désire)

 

Dimanche 22 juin

7h00-8h00 : Pratique bouddhiste (pour ceux qui le désire)

8h00-9h30 : Méditation – Yoga du souffle

9h30-10h00 : Pause

10h00-11h00 : Méditation

11h00-11h30 : Pause, détente et étirements

11h30-13h00 : Méditation – Yoga du souffle

13h00-14h30 : Pause

14h30-15h30 : Méditation

15h30-16h30 : Échange, reprise de la parole

16h30 : Repas

 

Tarif : 108 € tout compris (cours, hébergement, repas)

 

Ce week-end marque notre 4ème session de stage de fin d’année. Lorsque nous atteindrons la 10ème session, vous pourrez observer à quel point chacun de vous aura évolué. 

En tant que professeurs, nous sommes profondément heureux de voir se créer un groupe solide de méditants et d’être témoins de l’émergence future d’instructeurs pour poursuivre cette belle aventure.

Merci à chacun d’entre vous d’enlever les voiles de l’ignorance, de simplifier ce que nous sommes et de retrouver la véritable essence de notre être.

À très bientôt pour cette expérience enrichissante!

Laetitia & Jean-Philippe

Resa & Info

06 69 42 13 15 Ou meditationhimalaya108@gmail.com